La communication avec nos enfants est un art délicat, comparable à un combat sur un ring de boxe. Chaque mot, chaque phrase, chaque geste a son importance et peut influencer la manière dont nos enfants perçoivent le monde et eux-mêmes. Les récentes recherches menées par le professeur Andrew Huberman nous offrent des perspectives précieuses sur l'impact des louanges sur le développement de nos enfants.

Les Mots Comme des Coups de Poing

Tout comme un boxeur choisit soigneusement ses coups, nous, en tant que parents, devons choisir nos mots avec précaution. Certaines formes de louanges, bien que bien intentionnées, peuvent involontairement limiter les performances d'un enfant. Dire constamment à un enfant qu'il est "intelligent" ou "doué" peut le rendre réticent à relever des défis de peur de ne pas être à la hauteur de ces étiquettes. Il peut ainsi avoir peur de perdre ce qu’il a gagné et ne plus vouloir prendre de risque.

Exemples de Phrases à Dire et à Ne Pas Dire (on a tous fait l’erreur une fois…)

À dire :

• "J'apprécie vraiment l'effort que tu as mis dans ce projet."

• "Je vois que tu as travaillé dur pour cela, continue comme ça!"

• "Chaque erreur est une opportunité d'apprendre."

À éviter :

• "Tu es naturellement doué, c'était facile pour toi."

• "Pourquoi ne peux-tu pas être aussi intelligent que ton frère?"

• "C'est juste du talent, pas de l'effort."

Le Ring Comme Métaphore

Imaginez la communication avec votre enfant comme un combat sur un ring. Chaque échange est une danse, un jeu de mouvements et de stratégies. Parfois, nous devons avancer, encourager et soutenir. D'autres fois, nous devons reculer, écouter et comprendre. Et tout comme un boxeur doit être conscient de ses forces et de ses faiblesses, nous devons être conscients de l'impact de nos mots sur nos enfants en lien avec sa personnalité et ses valeurs. Parfois il faut le laisser dans son style de boxe et découvrir la solution de lui-même. Parfois il faut lui montrer un bout de la solution et parfois, il faudra l’aider à se relever après une chute. Enfin, Françoise Dolto disait que l’enfant doit être considéré comme l’expert de sa vie.

La PsyBoxe : Un Outil pour Aider son Enfant

La PsyBoxe n'est pas seulement un sport physique, mais aussi une forme de réflexion. Elle enseigne la patience, la discipline, la résilience et l'importance de l'auto-évaluation. En tant que parents, nous pouvons utiliser la boxe et la psychologie comme un outil pour aider nos enfants à comprendre leurs émotions, à gérer le stress et à développer une mentalité de croissance. En les encourageant à pratiquer cette méthode, nous leur donnons les outils pour faire face aux défis de la vie avec confiance et détermination. Il n’est pas toujours facile de créer une situation de discussion avec son enfant, mais le simple mot “boxe” suffira à motiver même les plus réfractaires.

Toucher le Cœur des Parents

Chers parents, nous comprenons tous les défis et les joies de l'éducation. Chaque enfant est unique, avec ses propres rêves, peurs et aspirations. En tant que gardiens de leur avenir, nous avons la lourde responsabilité de les guider avec amour, soutien et compréhension. La métaphore du ring nous rappelle que la communication est un échange, une danse délicate entre donner et recevoir. En choisissant nos mots avec soin et en utilisant des outils comme la PsyBoxe, nous pouvons aider nos enfants à grandir en individus confiants, résilients et épanouis.

Conclusion

La communication avec nos enfants est un art délicat, nécessitant à la fois sensibilité et force. Tout comme sur un ring, chaque mot compte. En tant que parents, nous avons la responsabilité d'utiliser nos mots pour encourager, soutenir et guider nos enfants vers une vie épanouissante et résiliente. Chaque conversation, chaque moment partagé est une opportunité d'apprentissage et de croissance. Embrassons ces moments avec amour, patience et compréhension.

Par un psychologue et père de deux enfants.