La Méthode PsyBoxe® — Forge ton mental par l'action.
Psychologie et boxe réunies dans une seule séance.
Pour les jeunes, les adultes et les sportifs qui veulent passer à l'action.
Séances disponibles à Romanel-sur-Lausanne — Réserve en 60 secondes
Comment fonctionne la Méthode PsyBoxe®
PsyBoxe®
PsyBoxe® — La séance signature Une séance, deux dimensions. 50% échange sur tes objectifs et blocages, 50% action physique avec les gants. Ce n'est pas de la thérapie classique. Ce n'est pas du sport classique. C'est quelque chose d'unique — et ça fonctionne parce que le corps et le mental travaillent ensemble. — Résultats visibles dès les premières séances — Méthode brevetée, fondée sur la psychologie FSP — Pour tous niveaux, aucune expérience de boxe requise
Psychologie
Psychologie — Le cadre scientifique Chaque séance repose sur les standards de la Fédération Suisse des Psychologues. Objectifs clairs, stratégie personnalisée, plan d'action concret. On ne tourne pas en rond — on avance. — Approche validée scientifiquement — Confidentialité garantie · Code déontologique FSP — Remboursement partiel possible via assurance complémentaire
Coaching
Coaching physique — L'action qui ancre Le changement ne se fait pas dans la tête seule. Le corps garde le score. Nos séances de coaching physique utilisent l'intensité de l'effort pour débloquer ce que la parole ne peut pas atteindre seule. — Défoulement et gain de confiance — Condition physique améliorée — Force mentale construite par l'action, pas par les discours
“Et si la vie n’était rien d’autre qu’un Ring de Boxe, duquel nous devons sortir Vainqueur ?”
Steve Baudin Psychologue FSP · Coach Swiss Olympic · Fondateur de la Méthode PsyBoxe®
100+ combats (boxe,kick,grappling,bjj,lutte)
1000+ sauts en parachute
2500+ personnes accompagnées
20 ans d'expérienceJ'ai créé PsyBoxe® parce que j'ai compris une chose simple : parler de ses problèmes ne suffit pas. L'action change la chimie du cerveau, libère les blocages et installe de nouveaux schémas durables. C'est pour ça que chaque séance passe par le corps autant que par la tête. Fondateur du Centre APEX12 · Romanel-sur-Lausanne
