Psychologue FSP.On parle, puis on agit.
Pour les ados qui ne veulent pas « voir un psy » et les adultes qui tournent en rond. La méthode PsyBoxe® associe l'échange avec un psychologue et l'action physique, gants aux mains. Aucune expérience de boxe requise.
Qui vient me voir, et pourquoi.
Beaucoup d'ados refusent de s'asseoir face à un psychologue. Ici, la séance commence par un échange court, puis continue gants aux mains. Le corps se met en mouvement, la parole suit.
- Stress scolaire, notes qui décrochent
- Colère, conflits à la maison ou à l'école
- Repli sur soi, écrans, manque de confiance
- Décrochage sportif ou pression de la compétition
Ce que dit votre enfant reste confidentiel. Nous convenons ensemble, dès le bilan, de ce qui vous est transmis.
« Nous sommes venus avec deux jeunes adolescents en difficulté scolaire. Les jeunes étaient ravis et nous aussi. Steve sait parler aux jeunes. »Iva P., parent, avis Google
Les séances s'adressent aux jeunes dès 10 ans.
Vous avez déjà compris beaucoup de choses sur vous, mais rien ne bouge vraiment. PsyBoxe® part de l'inverse : on agit d'abord, et la compréhension s'installe dans le corps.
- Stress au travail, sentiment d'être sous pression en permanence
- Colère ou émotions difficiles à canaliser
- Période de transition : séparation, changement de poste, perte de repères
- Sportif ou dirigeant qui veut un mental plus solide sous pression
« Il sait vous écouter. Activement. Il sait vous faire sortir de vos ornières. Merci d'avoir bien voulu m'ouvrir cette fameuse porte, celle de l'espoir. »Carine B., avis Google
Le bilan sert aussi à vérifier que la méthode est adaptée à votre situation.
Comment ça se passe.
Comprendre la méthode en détail-
Vous réservez en ligne
Vous choisissez votre créneau dans l'agenda. La confirmation arrive immédiatement par e-mail.
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La séance de bilan
Nous faisons le point sur votre situation et vos objectifs, puis vous découvrez la méthode en conditions réelles. Je prends ensuite 30 minutes pour analyser et vous proposer un plan.
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Le suivi, si vous le souhaitez
Chaque séance mêle un échange sur vos objectifs et vos blocages, puis l'action physique. Vous décidez de continuer ou non après le bilan.
Tout commence par un bilan.
Une seule séance suffit pour savoir si la méthode vous convient. Vous repartez avec un plan clair, que vous poursuiviez avec moi ou non.
Séance de bilan PsyBoxe®
250CHF
60 min ensemble + 30 min d'analyse personnalisée
- Entretien avec un psychologue FSP
- Découverte de la méthode, gants aux mains
- Un plan de suivi adapté à votre situation
- Justificatifs pour votre assurance complémentaire
Paiement en fin de séance : carte, Twint, virement ou espèces
Psychologue, et ancien boxeur.
J'ai créé PsyBoxe® parce que parler de ses problèmes ne suffit pas toujours. L'action change la chimie du cerveau, libère les blocages et aide à installer de nouveaux schémas.
Les séances ont lieu à Romanel-sur-Lausanne, au centre APEX12 que j'ai fondé.
Psychologue FSP, coach Swiss Olympic. Mon profil sur le site de la FSP
Ils en ont parlé.
Voir tous les témoignages et médias
CHUV, Division santé des adolescentsPrésentation clinique de la méthode
Podcast La Coach Curieuse, 2024La méthode PsyBoxe avec Steve Baudin
Écouter l'épisode
RadioFr., La Cafète, 2022Boxe et psychologie
Écouter l'émissionLes questions qu'on me pose avant de venir.
Faut-il savoir boxer ?
Non. Aucune expérience n'est nécessaire. La boxe sert d'outil, adaptée à votre niveau et à votre condition physique.
Est-ce remboursé par l'assurance ?
Les séances ne sont pas prises en charge par l'assurance de base. Certaines assurances complémentaires remboursent une partie des séances de psychologie FSP. Contactez votre assureur en précisant que vous êtes suivi par Steve Baudin, psychologue FSP. Je vous fournis les justificatifs.
Combien de séances faut-il prévoir ?
En général, 6 à 10 séances. Le bilan sert justement à fixer des objectifs concrets et le nombre de séances qui a du sens pour vous. Vous n'avez aucun engagement après le bilan.
Mon ado devra-t-il tout vous raconter ?
Non. Il avance à son rythme. Ce qu'il dit reste confidentiel, selon le code déontologique de la FSP. Nous convenons ensemble de ce qui vous est transmis.
Où ont lieu les séances ?
Route d'Echallens 32, 1032 Romanel-sur-Lausanne, dans les locaux du centre APEX12. Parking gratuit sur place, arrêt LEB juste en face.
Prêt pour le premier round ?
Réservez votre bilan en ligne, ou appelez-moi si vous préférez en parler avant.
